Cabinet DELPHINE VOUTERS
45 BOULEVARD GOUVION SAINT CYR
75017 Bureau de Poste de Paris Gouvion Saint Cyr
N°TVA :

J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé !

Contactez-moi par téléphone

Contactez-moi
Fermer

Contactez-moi

Psychanalyste pour adultes

Vous recherchez un psychanalyste pour adulte à Paris 17 ? En tant que thérapeute expérimentée, je suis là pour vous guider et vous soutenir dans vos problématiques personnelles, familiales ou professionnelles. Contactez-moi par téléphone pour prendre rendez-vous ou pour toute question sur le tarif des séances de psychothérapie.

La psychothérapie : une prise de conscience !

Psychanalyste pour adultes, je réalise des thérapies individuelles au sein de mon cabinet à Paris 17 en Ile-de-France.  Entrer en séances de psychothérapie, c’est le moment de mieux se connaître, mieux se comprendre, de s’accepter et de trouver un sens à sa vie. Comment comprendre ce changement ? Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre mais plutôt de devenir de plus en plus soi-même.

Paradoxalement, il s’agit d’arrêter de vouloir se changer afin de devenir une personne authentique et vraie, de laisser de côté le personnage et d’en finir avec un idéal du moi, auquel nous nous comparons sans cesse, pour laisser vivre cette personne que nous sommes.

Changer, c’est tout simplement nous accepter avec toutes nos limites et surtout avec toutes les ressources que nous avons en nous sans même le savoir.

Le travail de psychothérapie permet de les découvrir, de les identifier, puis d’apprendre à s’en servir pour mieux vivre.

Un temps pour apprendre à mieux vivre !

Avec la psychothérapie, il devient possible de trouver la confiance en soi et l’estime de soi, de redéfinir ses valeurs, d’être bien avec soi-même et avec les autres et ainsi d’accéder à plus de liberté intérieure, autrement dit d’apprendre à poser des limites et à dire non.

La psychothérapie permet de délimiter clairement son espace, tant physique que psychique, et d’oser dire sa différence sans l’imposer, tout en en respectant celle de l’autre. Cette méthode permet de connaître ses priorités et d’apprendre à faire des choix en assumant leurs conséquences.

Suivre une thérapie individuelle est un véritable cheminement personnel, un processus de transformation qui vise à devenir soi-même et à se réconcilier avec la vie. C’est un chemin vers la confiance en soi, l’amour de soi et l’ouverture aux autres.

Toute personne, quel que soit son âge, son milieu social, sa difficulté ou sa vie peut entreprendre une psychothérapie. Il existe des pratiques différentes mais toutes visent finalement le même objectif, celui de soulager l’être humain de sa souffrance. Est thérapeutique tout ce qui permet à l’être humain d’aller vers plus de vie en lui, vers plus d’amour pour lui-même.

Le cabinet de psychothérapie : un espace neutre

L'espace thérapeutique est un espace neutre, hors du quotidien, pour se poser, se déposer, prendre un temps de pause sur soi-même et sur sa vie, s’interroger, remettre en question ce que l’on vit et sortir ses émotions sans tabous et sans non-dit.

Le cabinet de psychothérapie est un lieu où l’on peut tout dire, même ce qui peut paraître honteux, difficile ou complètement fou. Tout peut être évoqué en thérapie, dans la limite du respect de soi-même et du thérapeute.

Au fur et à mesure de son processus thérapeutique, la personne va pouvoir se dire, s’exprimer, mettre des mots sur ce qu’elle ressent, sur ce qu’elle n’a jamais pu dire ou oser dire. Petit à petit, la personne prend conscience de son histoire et de son fonctionnement.

Elle fait des liens avec son histoire passée et sa vie d’aujourd’hui. Elle comprend (prendre avec) que son mal-être d’aujourd’hui est lié à des intrications familiales compliquées, des secrets de famille, des répétitions trans-générationnelles, etc.


Top