Cabinet DELPHINE VOUTERS
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Les séances de psychothérapie

Delphine Vouters vous propose des séances de psychothérapie à Paris 17 pour vous aider à faire face à vos problématiques personnelles ou de couple. Contactez-moi par téléphone pour prendre rendez-vous ou pour toute question sur le tarif des séances de psychothérapie.

La psychothérapie, c'est un temps pour le changement !

La psychothérapie est une méthode qui vise à soigner (thérapie) la psyché (psycho), l’esprit. Elle a pour objectif de guérir les traumatismes et les blessures du passé qui continuent à œuvrer consciemment ou inconsciemment dans la vie du sujet.

Seul ou en thérapie de couple, c’est le temps du face à face avec soi-même en présence d’un autre, le thérapeute, qui nous accompagne. Il répond au besoin de verbaliser ses doutes, ses hésitations ou encore ses questionnements face à quelqu’un dont le métier est de nous entendre.

Au sein de mon cabinet à Paris 17 en Ile-de-France, je vous propose des séances de psychothérapie qui utilisent plusieurs approches et outils dont la thérapie cognitive et comportementale (TCC). Elle s'appuie sur des techniques concrètes qui permettent de travailler directement sur le symptôme. Le principe est simple : le symptôme traduit un comportement inadapté qu'il faut modifier. Le patient va apprendre à changer son comportement en déployant de nouvelles stratégies plus adéquates.

La psychanalyse permet progressivement de comprendre son fonctionnement, ses blocages, ses difficultés afin d’améliorer sa relation à soi-même, en déjouant les résistances intérieures qui nous incitent à nier notre vulnérabilité. Il s’agit d’apprivoiser notre peur et de rompre le fragile équilibre que nous nous sommes construits.

C’est le moment de mieux se connaître, mieux se comprendre, de s’accepter et de trouver un sens à sa vie.

Changer, c’est tout simplement nous accepter, avec toutes nos limites et surtout avec toutes les ressources que nous avons en nous sans même le savoir. Le travail de psychothérapie permet de les découvrir, de les identifier puis d’apprendre à s’en servir pour mieux les gérer.

Les problématiques traitées en psychothérapie

  • Manque de confiance en soi et d'estime de soi
  • Trouble panique
  • Anxiété et phobie sociale, anxiété généralisée
  • Phobies
  • TOC (Troubles Obsessionnels du Comportement)
  • Crises d’angoisses, crises de paniques
  • Epuisement moral et physique
  • Troubles du comportement (agressivité, violence…)
  • Troubles alimentaires (boulimie, anorexie)
  • Problèmes sexuels, absence de désir
  • Difficultés dans les rencontres amoureuses
  • Peurs incontrôlables, stress, anxiété, angoisses
  • Séquelles de traumatismes (accidents, agressions…)
  • Difficultés à faire un travail de deuil
  • Homosexualité, homophobie   
  • Dépression, repli sur soi, tendances suicidaires
  • Dépendances (alcool, tabac, drogues, jeu…)
  • Difficultés au travail (surmenage, harcèlement…)
  • Difficultés de communication ou d’interaction avec les autres
  • Problèmes de couples (difficultés de communication,  jalousie, infidélités, séparations…)

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